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training 2025.3.29(土)〜ベンチはまだ無理〜

25.03.29

お疲れさまです。本日は、朝から部活、その後自身のトレーニングを行いました。weight training?️3日ぶりのtrainingでした。▶︎補強20分※JUMPmenu2種···

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