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training 2025.3.24(月)〜kick強化を実感〜

25.03.24

お疲れさまです。忙しい中ですが、何とか練習できています。【補強10分】W-up  400×1 (アニキ)Drill 50×2×4s(1'05")IMSO1t=sculling/smoo···

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