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training 2025.6.19(木)〜未来日記〜

25.06.19

お疲れさまです。昨日、柴村トレーナーに動きをみっちり仕込んでもらった事と、どの動きから首肩にストレスが生じているのか？改善した泳ぎはどのよ···

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