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training 2025.4.16(水)〜体重っ！？〜

25.04.16

お疲れさまです。思ったより筋肉2(ツー)です。体重っ?W-up  400×1 アニキswim 100×3(1'45")IM-Fr-Ba 潜るアニキDrill 50×2×2s(1'05")Ba-Fr/1s1···

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