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training 2025.7.14(月)〜今週も始まりましたね〜

25.07.14

お疲れさまです。月曜からかなり頑張りました?少しばかり、右肩の調子が気になります。Frを多く泳いでいるからか、少しリカバリーで痛みがあります···

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