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training 2025.1.21(火)〜コバトンに向けて〜

25.01.21

お疲れさまです。2連続トレーニングに来れました！！【補強15分】W-up  400×1 choiceDrill 50×3×4s(1'05")IMSO1t=25sculling/smooth &nbs···

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