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training 2025.1.17(金)〜テーマは体幹〜

25.01.17

お疲れさまです。金曜日…飲みたい！今日は何だか猛烈に飲みたい！帰ったら飲もう?と、決めてトレーニングへ?‍♂️【補強15分】W-up  400×1 choic···

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