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training 2024.12.10(火)〜MAX-Average〜

24.12.10

お疲れさまです。昨日は、なんだかんだヘロヘロでした。今朝も、疲労が?でも、今やらないとね。今日は短時間集中！！【補強&ストレッチ15分】W-···

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